Ik ben niet mijn gedachten.
Gedachten en bijhorende emoties op een afstandje bekijken is helend.
Daarmee kun je loslaten dat je altijd en overal een mening moet hebben over van alles en nog wat.
Door geen mening te hebben over wat niet direct voor jou van belang is krijg je rust.
Door geen mening te hebben over iets kun je ook geen oordeel vormen.
Door geen oordelen meer te vormen, over zaken die niet (direct) van belang zijn kun je gaan doen wat je werkelijk zinvol vind in je leven.
Dan ben je wie je werkelijk bent.
Gnothi Seauton.
Mk
201607
Geen opmerkingen:
Een reactie posten