Adem, lach, adem en ga rustig verder.
Al inademend kalmeer ik lichaam en geest
Al uitamenend glimlach ik
Even stilstaand in het moment weet ik dat dit het enige moment is.
~ Thich Nhat Hanh ♣
Snel naar het volgende moment of doorgaan met uitademen als een bloem die zich opent ;-)
Al inademend kalmeer ik lichaam en geest
Al uitamenend glimlach ik
Even stilstaand in het moment weet ik dat dit het enige moment is.
~ Thich Nhat Hanh ♣
Snel naar het volgende moment of doorgaan met uitademen als een bloem die zich opent ;-)
“Smile, breathe and go slowly.”
“Breathing in, I calm body and mind. Breathing out, I smile. Dwelling in the present
“Breathing in, I calm body and mind. Breathing out, I smile. Dwelling in the present
moment I know this is the only moment.”
~ Thich Nhat Hanh ♣
~ Thich Nhat Hanh ♣
Geen opmerkingen:
Een reactie posten